Το κάθε αγώνισμα στην ποδηλασία, έχει τις δικές του ιδιαίτερες απαιτήσεις. Όποιος επιθυμεί να αποδόσει όσο καλύτερα γίνεται, δεν μπορεί...

Ένα από τα σημαντικότερα λάθη των περισσότερων αθλητών, είναι ότι δεν παίρνουν καθόλου στα σοβαρά, το κομμάτι της ενυδάτωσης. Η σωστή...

Εδώ και πολλά χρόνια κυριαρχεί η αντίληψη πως ο οργασμός πριν από ένα αθλητικό event θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην επίδοση του αθλητή...

Είναι άνθρωποι που έχουν επιλέξει έναν διαφορετικό (και δύσκολο) δρόμο απο τη μάζα. Είναι συνήθως ευφυείς και σταθεροί τύποι (κάποιες...